Showing posts with label Tutorial. Show all posts
Showing posts with label Tutorial. Show all posts

11 Cara Mengetik 10 Jari dengan Cepat dan Mudah

TAMBANGILMU.COM - Mesik tik komersial pertama kali diciptakan pada tahun 1868, sudah lebih dari 150 tahun yang lalu. Penemuan ini telah mengubah dunia dan sekarang merupakan bagian penting dalam keseharian kita.

Mesik mesin tik sekarang telah berubah menjadi papan keyboard di PC, Laptop dan Smartphone, namun perannya tak tergantikan. Oleh karena itu, pada kesempatan kali ini admin tambangilmu akan membagikan tentang 11 Cara Mengetik 10 Jari dengan Cepat dan Mudah yang bisa kalian pahami. 


Meski semua orang hampir bisa mengetik dengan papan keyboard tersebut, namun ada beberapa orang saja yang mampu mengetik dengan 10 jari dengan cepat. Kebanyakan orang biasanya mengetik dengan 2-5 jari saja. bahkan, ada yang mengandalkan hanya dengan 2 jari saja, satu jari kanan dan satu jari kiri. 


1. Berikan Penanda untuk Jari yang Berbeda 


Memberi penanda warna yang berbeda pada jari kita akan lumayan banyak waktu, karena kita tidak akan terlalu banyak menggerakan jari terlalu banyak di atas keyboard dan tombol tuts keyboard akan lebih mudah dijangkau.


2. Letakan 4 Jari Kiri di Tuts A, S, D dan F


Hal ini, akan memudahkan kita dalam menekan tuts di bagian kiri keyboard tanpa banyak melakukan pergereakan jari.


3. Letakan 4 Jari Kanan di Tuts J, K, L dan ; 


Hal ini juga, akan memudahkan kita dalam menekan tuts pada keyboard bagian kanan tanpa banyak melakukan pergerakan jari.


4. Gunakan Semua Jari Kalian 




Dengan mnegetik 10 jari akan membuat kalian menjadi lebih cepat dalam mengetik, karena si posisi jari kita sudah berada pada posisi yang sudah tetapkan tadi dan hanya jari-jari saja yang bergerak.


5. Geser Jari Kalian di Sepanjang Keyboard 

Kalian hanya perlu menggeserkan jari kalian saat menegetik, hal ini jauh lebih efisien jika kalian menggeser jari-jari saat menekan tuts pada keyboard, ini akan mempercepat ketikan kalian.


6. Gunakan Jempol saat Menekan Spasi 


Jempol hanya digunakan untuk menekan tompol pada spasi, sehingga kalian akan selalu siap untuk menekan tembol spasi.


7. Gunakan Keyboard dengan Kode Warna 

 
Untuk latihan, kalian bisa menggunakan dengan kode warna pada keyboard ini akan membantu jari bergerak lebih cepat dan mudah tiap warna mewakili jari yang harus dipakai.


8. Cobalah untuk Tidak Melihat Keyboard, untuk Melatih Memori Otot Jari 


Dengan tidak melihat pada keyboard ketika mengetik, otak akan membantu dan belajar di mana letak tombol ditempatkan tanpa memandang, ini akan menghemat waktu banyak.


9. Hafalkan Shortcut pada Keyboard 


Mempelajari cara pintas ingin menghemat waktu karena Anda hanya perlu papan ketik untuk melakukannya.


10. Jaga jarak antara mata dengan layar di kisaran 45-70 cm 

 
Dengan jarak di kisaran  45-70 cm kalian dapat melihat layar dan keyboard secara nyaman.


11. Tulis dan Tempelkan Penanda di Jari 

Sebagai latihan agan menjadi terbiasa dengan tombol di keyboard.  Coba tulis dan tempelkan penandan pada jari kalian. Lama-kelamaan jari akan menni disiplin dan akan terbiasa. Kunci untuk bisa cepat mengetik adalah berlatih

Sumber : tipsiana.com

Demikian penjelasan tentang 11 Cara Mengetik 10 Jari dengan Cepat dan Mudah semoga artikel di atas bermanfaat.

Baca Juga : 
Selengkapnya

6 Tips Cara Supaya Belajar Menjadi Lebih Efektif dan Efisien

TAMBANGILMU.COM - Belajar adalah aktivitas yang sangat fundamental untuk menentukan kesuksesan seseorang. Banyak orang diluar sana yang gagal karna malas belajar atau tidak mengerti cara belajar yang sangat efektik dan efisien. Oleh karena itu, pada kesempatan kali ini admin tambangilmu akan membagikan tentang Tips Cara Supaya Belajar Menjadi Lebih Efektif dan Efisien yang bisa kalian pahami. 



Gaya belajar yang masih monoton terkadang masih diperagakan di sekolah-sekolah membuat aktivitas belajar menjadi melelahkan, membosankan dan kurang diminati.

Jika belajar kalian masih terasa membosankan, maka jangan kahawatir karna kini ada banyak cara belajar alternatif menjadi lebih efisien, efektif bahkan menyenangkan.

Berikut adalah gaya belajar yang tepat, sehingga kalian tidak perlu menghabiskan waktu banyak dan tenaga namun teteap mendapatkan hasil yang maksimal.


1. Tentukan Target 

Hal utama inilah yang perlu kalian lakukan sebelum memulai belajar sesuatu.  Apapun yang kalian pelajari entah musik, masak dll. Ketahui apa yang ingin kalian pelajariiengan jelas. Dengan kata lain, kalian harus memiliki target belajar. Jadi ini adalah sebuah goal yang harus anda capai, untuk melakukan hal itu kalian harus jelas dengan apa yang sebenernnya kalian pelajari. Jangan sampai kalian mempelajari sesuatu tapi tidak tau apa yang sebernnya kalian pelajari.


2. Manfaatkan Teknologi 

Setelah kalian mengetahui dengan jelas apa yang kalian kuasai, untuk tahap selanjutnya adalah mengetahui apa yang harus anda lakukan. 

Untuk pencapaian yang kalian perlukan disini hanyalah membuat list untuk tujuan anda contoh seperti : video, buku, podcast, mentor, kliping, atau kursus. 

Contoh jika kalian ingin menguasai ilmu tentang musik, maka dari itu carilah buku tentang musik terbaik dan mulailah untuk memplejarinya.

Referensi sangatlah penting karna dari sanalah anda akan mendapatkan sebuah input pengetahuan. Jadi jangan sampai kalian salah dalam mengambil referensi atau aktivitas maka belajar akan sia-sia. Manfaatkan Teknologi sebaik mungkin.

Kalian juga bisa mencari di internet untuk mendapatkan ratusan video, e-book atau tutorial yang tepat, baik yang gratis maupun berbayar.


3. Tenkin Padomoro 

Teknik Podomoro ini sangatlah dikenal luas dan diakui sebagai media belajar yang paling efisien untuk  meebantu kalian supaya tetap fokus dalam mempelajari sesuatu. Dan teknik ini adalah salah satu teknik yang di anggap sebagai terobosan dan cara belajar yang benar.

Pecahlah sesuatu hal yang ingin kalian pelajari menjadi beberapa bagian yang lebih kecil, lalu kalian pelajari tahap demi tahap. Beristirahtlah jika waktu sudah dirasa cukup atau lelah agar energi kalian tetap terjaga.


4. Hanya Pelajari apa yang Penting 

Fokuslah pada hal yang kalian pelajari jangan buat waktu dengan percuma, teteapkan dan fokus pada hal itu.


5. Gunakan Jurnal 

Kalian hanya perlu menyiapkan jurnal dan catat setiap ada hal yang penting dan menarik yang kalian temukan seperti : situs referensi penting, hal menarik, kata-kata baru, insight dan inovasi terkni.

Jurnal juga penting untuk melihat hal apa saja yang kalian pelajari dan seberapa besar progress selama kalian belajar. Metode jurnal ini akan sanga bermanfaat untuk menilai metode belajar yang kalian sudah pelajari.


6. Menguji Kemampuan  

Dan saatnya untuk menguji kemampuan kalian. Banyak sekali cara untuk melihat seberapa besar peningkatan yang telah kalian capai, seperti mengikuti tes berbayar dan melakukan praktek langsung hingga mendaftar dikompetisi sesuai bidang yang kalian pelajari.


Itulah 6 langkah untuk membimbing Anda dalam belajar dengan sangat efektif dan efisien tanpa perlu membuang waktu dan tenaga.

Demikian penjelasan tentang 6 Tips Cara Supaya Belajar Menjadi Lebih Efektif dan Efisien semoga artikel di atas bermanfaat.

Baca Juga : 




Selengkapnya

Contoh Aplikasi Pendekatan Scientific Dalam Pembelajaran IPA Lengkap

TAMBANGILMU.COM - Pembelajaran dengan pendekatan saintifik adalah pembelajaran yang terdiri atas kegiatan mengamati (untuk mengidentifikasi hal-hal yang ingin diketahui), merumuskan pertanyaan (dan merumuskan hipotesis), mencoba/mengumpulkan data (informasi) dengan berbagai teknik, mengasosiasi/menganalisis/mengolah data (informasi) dan menarik kesimpulan serta mengkomunikasikan hasil yang terdiri dari kesimpulan untuk memperoleh pengetahuan, keterampilan dan sikap. Langkah-langkah tersebut dapat dilanjutkan dengan kegiatan mencipta. Pada kesempatan kali ini admin tambangilmu akan membagikan ilmu lagi yakni Contoh Aplikasi Pendekatan Scientific Dalam Pembelajaran IPA Lengkap dan mudah di pahami.



KONSEP PENDEKATAN SAINTIFIK

Pendekatakan saintifik adalah pembelajaran berbasis pada fakta atau fenomena yang dapat dijelaskan dengan logika atau penalaran tertentu. bukan sebatas kira-kira, khayalan, legenda, atau dongeng semata. Dalam proses pembelajaran, penjelasan guru, respon siswa, dan interaksi edukatif guru-siswa terbebas dari prasangka yang serta-merta, pemikiran subjektif, atau penalaran yang menyimpang dari alur berpikir logis.


KRITERIA PENDEKATAN SAINTIFIK
  • Mendorong dan menginspirasi siswa berpikir secara kritis, analistis, dan tepat dalam mengidentifikasi, memahami, memecahkan masalah, dan mengaplikasikan materi pembelajaran.
  • Mendorong dan menginspirasi siswa mampu berpikir hipotetik dalam melihat perbedaan, kesamaan, dan tautan satu sama lain dari materi pembelajaran.
  • Mendorong dan menginspirasi siswa mampu memahami, menerapkan, dan mengembangkan pola berpikir yang rasional dan objektif dalam merespon materi pembelajaran.
  • Berbasis pada konsep, teori, dan fakta empiris yang dapat dipertanggungjawabkan.
  • Tujuan pembelajaran dirumuskan secara sederhana dan jelas, namun menarik sistem penyajiannya.


LANGKAH PEMBELAJARAN SAINTIFIK  

Proses pembelajaran saintifik menyentuh tiga ranah, yaitu: sikap, pengetahuan, dan keterampilan.

 
 Keterangan:
  • Ranah sikap menggamit transformasi substansi atau materi ajar agar peserta didik "tahu mengapa".
  • Ranah keterampilan menggamit transformasi substansi atau materi ajar agar peserta didik “tahu bagaimana".
  • Ranah pengetahuan menggamit transformasi substansi atau materi ajar agar peserta didik “tahu apa". 
  • Hasil akhirnya adalah peningkatan dan keseimbangan antara kemampuan untuk menjadi manusia yang baik (soft skills) dan manusia yang memiliki kecakapan dan pengetahuan untuk hidup secara layak (hard skills) dari peserta didik yang meliputi aspek kompetensi sikap, pengetahuan, dan keterampilan.

Kurikulum 2013 menekankan pada dimensi pedagogik modern dalam pembelajaran, yaitu menggunakan pendekatan ilmiah. Pendekatan ilmiah (scientific appoach) dalam pembelajaran sebagaimana dimaksud meliputi mengamati, menanya, menalar, mencoba, membentuk jejaring untuk semua mata pelajaran.
 

Penggunaan pendekatan ilmiah dalam pembelajaran akan melahirkan peserta didik yang produktif, kreatif, inovatif, dan afektif melalui penguatan sikap, keterampilan, dan pengetahuan yang terintegrasi.  


CONTOH PENDEKATAN SAINTIFIK

Aplikasi Pembelajaran Menggunakan Pendekatan Saintifik Pada Tema "Manusia Sebagai Makhluk Sosial"


Aplikasi
  1. Pengamatan (Pengamatan nyata fenomena alam atau lingkungan & Pengamatan objek IPS) 
  2. Penjelasan tentang pola pemukiman penduduk 
  3. Kesimpulan tentang mahkluk sosial dihubungkan dengan pemukiman penduduk 

Proses Mengamati
Pengamatan obyek sangat cocok untuk siswa yang mulai menerima kebenaran secara logis, sehingga mereka tidak mempermasalahkan suatu rangkaian kebenaran sebelumnya yang didapatkan dari penalaran yang benar, walaupun objeknya tidak nyata. Pengumpulan dan pemahaman kebenaran pengetahuan yang didapatkan dapat berupa definisi, grafik dan lain sebagainya. Contoh, siswa diminta membayangkan kegiatan petani di sawah, kemudian diminta menjelaskan atau bercerita tentang kegiatan petani berikutnya sampai dengan hasil beras menjadi nasi dihubungkan dengan tema manusia sebagai makhluk sosial.

Hasil Pengamatan
  1. Ada 6 orang di sawah sedang bekerja menanam padi
  2. Orang - orang bekerja di sawah membetulkan saluran irigasi
  3. Orang - orang sedang bekerja melakukan panen padi 

Kesimpulan Tentang Makhluk Sosial
Analisis : Kegiatan petani dalam menggarap sawahnya untuk menanam padi sampai dengan panen 
  1. Memerlukan pedagang benih
  2. Setelah itu petani memerlukan pekerja untuk menanam padi
  3. Setelah masa tanam, petani memerlukan pupuk dan pekerja
  4. Pekerja untuk penyaringan gulma
  5. Pekerja untuk penyemprotan hama 
  6. Buruh panen
  7. Setelah itu agar padi tersebut dapat diuangkan, petani perlu pembeli. Kegiatan mungkin dapat berhenti sampai di sini. Tetapi jika ingin menganalisis sampai dengan berupa beras dan sampai di meja berupa hidangan nasi, tentu kegiatan petani dapat dilanjutkan
  8. Mereka masih memerlukan jasa orang lain lagi untuk melakukan penyelepan padi menjadi beras
  9. Dan petani memerlukan pembeli beras
  10. Individu mengubah beras menjadi nasi

 Bertanya
  1. Mengapa para petani memerlukan orang lain untuk mengerjakan semua pekerjaan yang mengarah pada pekerjaan menggarap sawah
  2. Bagaimana seandainya tidak ada yang membantu menggarap sawah
  3. Apa yang akan terjadi seandainya tidak ada orang lain yang membantu? Alternatif-alternatif seperti itu perlu dibangun sehingga memunculkan kreativitas dan tingkatan berpikir dari yang mudah ke yang sukar.

 Mencoba
  • Secara sempit berarti menunjukkan dan dapat diartikan secara luas yaitu membuktikan
  • Praktek tentang manusia sebagai mahkluk sosial (duduk tanpa boleh bicara dgn yang lain) 

Menyimpulkan 
  • Mengaitkan konsep dalam IPS itu sendiri dan mengaitkan konsep yang diperoleh dengan dunia nyata.
  • Hasil praktek yang diperoleh siswa digunakan untuk aplikasi dalam dunia nyata dikaitkan dengan pengetahuan, sehingga siswa dapat menarik kesimpulan tentang manusia sebagai mahkluk sosial yang harus berkomunikasi, hidup berkelompok karena dia membutuhkan orang lain


Demikian penjelasan tentang Contoh Aplikasi Pendekatan Scientifi Dalam Pembelajaran IPA Lengkap. Semoga artikel di atas bermanfaat.

Baca Juga
Selengkapnya

Cara Membaca Kode Warna Resistor Lengkap

TAMBANGILMU.COM - Semua komponen elektronika pasti mempunyai kode yang dapat dibaca untuk memudahkan pemilihan komponen, baik itu kode huruf atau kode warna. Oleh karena itu, pada kesempatan ini admin tambangilmu akan membagikan tentang cara membaca kode warna resistor yang akan dijelaskan secara lengkap dan mudah untuk dimengerti.


CARA MEMBACA KODE WARNA RESISTOR

 Cicin warna yang terdapat pada resistor terdiri dari 4 cincin, 5 cincin, dan 6 cincin warna. Dari cicin warna yang ada pada sebuah resistor tersebut memiliki arti dan nilai dimana nilai resistansi sebuah resistor dengan kode warna yaitu :

Gambar : Kode warna resistor

Resistor Dengan 4 Cincin Kode Warna
Maka cincin ke 1 dan cincin ke 2 adalah digit angka, dan cincin kode warna ke 3 adalah faktor pengali, kemudian cincin kode warnake 4 menunjukan nilai toleransi pada resistor.

Resistor Dengan 5 Cincin Kode Warna
Maka cincin ke 1, cincin ke 2 dan cincin ke 3 merupakan digit angka, dan cincin kode warna ke 4 adalah faktor pengali, kemudian cincin kode warna ke 5 menunjukan nilai toleransi sebuah resistor.

Resistor Dengan 6 Cincin Kode Warna
Resistor yang memiliki 6 buah cicin warna pada prinsipnya sama dengan resistor yang memiliki 5 cincin warna dalam menentukan nilai resistansi dari resistor tersebut. Cincin ke 6 menentukan koefisien temperatur yaitu batas temperatur maksimum yang diijinkan untuk resistor tersebut.


Itu tadi adalah bagaimana Cara Membaca Kode Warna Resistor Lengkap. Semoga artikel di atas bermanfaat.

Selengkapnya

Cara Membaca Kode Huruf Resistor Lengkap

TAMBANGILMU.COM - Semua komponen elektronika pasti mempunyai kode yang dapat dibaca untuk memudahkan pemilihan komponen, baik itu kode huruf atau kode warna. Oleh karena itu, pada kesempatan ini admin tambangilmu akan membagikan tentang cara membaca kode huruf resistor yang akan dijelaskan secara lengkap dan mudah untuk dimengerti.

Resistor mempunyai kode huruf dapat kita baca nilai resistansinya dengan mudah karena nilai resistansi dituliskan pada resistor secara langsung. Pada umumnya resistor yang bertuliskan kode huruf memiliki urutan penulisan kapasitas daya, nilai resistansi dan toleransi sebuah resistor. Kode huruf pada resistor digunakan untuk penulisan nilai resistansi dan toleransi resistor.


CARA MEMBACA KODE HURUF RESISTOR
Gambar : Kode huruf resistor

Kode huruf untuk nilai resistansi :
  • R, memiliki arti x1 (Ohm)
  • K, memiliki arti x1000 (KOhm)
  • M, memiliki arti x1000000 (MOhm)

Kode huruf untuk nilai toleransi :
  • F, untuk nilai toleransi 1%
  • G, untuk nilai toleransi 2%
  • J, untuk nilai toleransi 5%
  • K, untuk nilai toleransi 10%
  • M, untuk nilai toleransi 20%

Sehingga kode pada contoh resistor di atas dapat dibaca sebagai berikut :

  • Kapasitas daya 5 Watt
  • Resistansi resistor 22 Ohm
  • Toleransi kesalahan pengukuran 5%


Untuk menentukan suatu resistor dalam suatu rangkaian elektronika yang harus diingat selain menentukan nilai resistansinya adalah bagaimana cara menentukankan kapasitas daya dan toleransinya. Hal ini berkaitan dengan harga jual resistor dipasaran dan seberapa besar area yang dibutuhkan dalam meletakan resistor pada rangkaian elektronika.


Itu tadi adalah bagaimana Cara Membaca Kode Huruf Resistor Lengkap. Semoga artikel di atas bermanfaat.

Selengkapnya

Cara Menginterpretasikan Peta Topografi Lengkap

TAMBANGILMU.COM - Bentuk muka bumi atau yang biasa disebut sebagai relief daratan dapat diamati secara langsung di lapangan, namun dapat juga dengan melihat peta. Dari sebuah peta kita akan dengan mudah mengetahui bentuk reflief dari suatu tempat/wilayah. Dari sebuah peta kita akan melihat gunung, pegunungan, daratan rendah, sungai, danau, pantai, laut, selat, dan lain-lainnya. 

Jadi interpretasi peta adalah bagaimana kita memahami simbol-simbol yang ada pada peta serta hubungan dengan simbol-simbol lainnya. Pada kesempatan ini admin tambangilmu akan membagikan tentang cara menginterpretasikan peta topografi yang akan dijelaskan secara lengkap dan mudah untuk dimengerti.




APA SIH PETA TOPOGRAFI ITU?

Peta Topografi adalah peta yang menggambarkan tinggi rendahnya muka bumi. Dari peta topografi kita akan dengan mudah mengetahui ketinggian suatu tempat secara akurat. Cara menginterpretasikan peta topografi berbeda dengan peta umum karena simbol yang akan digunakan berbeda. Sebelum menginterpretasikan peta topografi, lakukan langkah-langkah sebagai berikut :
  1. Siapkan sebuah peta topografi yang akan diinterpretasikan, misalnya peta Pulau Jawa
  2. Perhatikan legenda untuk memahami makna dari beberapa simbol yang terdapat pada peta topografi tersebut.
  3. Perhatikan persebaran data pada wilayah tersebut
  4. Perhatikan tahun pembuatan peta agar kita dapat mengetahui apakah peta yang akan digunakan masih relevan atau tidak.


BENTUK MUKA BUMI PADA PETA TOPOGRAFI

Pada peta topografi akan menggambarkan garis-garis kontur yang menunjukkan relief muka bumi. Kontur adalah garis khayal yang menghubungkan titik-titik yang mempunyai ketinggian yang sama. Kontur ini dapat memberikan informasi relief, baik secara relatif, maupun secara absolute. Informasi relief secara relatif  ini, diperlihatkan dengan menggambarkan garis-garis kontur secara rapat untuk daerah terjal, sedangkan untuk daerah yang landai dapat di perlihatkan dengan menggambarkan garis-garis tersebut secara renggang.

Informasi relief secara absolute, diperlihatkan dengan cara menuliskan nilai kontur yang merupakan ketinggiangaris tersebut  diatas suatu bidang acuan tertentu. Bidang acuan yang umum digunakan adalah bidang permukaan laut rata-rata. Interval kontur ini sama dengan beda tinggi antar kedua kontur. Interval sangat bergantung kepada skala peta, juga pada relief permukaan. Bentuk-bentuk muka bumi tersebut dalam kotntur adalah sebagai berikut :



Lereng
Selengkapnya

Cara Menginterpretasi Peta Umum Lengkap

TAMBANGILMU.COM - Bentuk muka bumi atau yang biasa disebut sebagai relief daratan dapat diamati secara langsung di lapangan, namun dapat juga dengan melihat peta. Dari sebuah peta kita akan dengan mudah mengetahui bentuk reflief dari suatu tempat/wilayah. Dari sebuah peta kita akan melihat gunung, pegunungan, daratan rendah, sungai, danau, pantai, laut, selat, dan lain-lainnya. Jadi interpretasi peta adalah bagaimana kita memahami simbol-simbol yang ada pada peta serta hubungan dengan simbol-simbol lainnya. Peta umum adalah sebuah peta yang dibuat berdasarkan kenampakan umum. 

 Oleh karena itu, Pada kesempatan ini admin tambangilmu akan membagikan tentang cara menginterpretasi peta umum yang akan dijelaskan secara lengkap dan mudah untuk dimengerti.



Sebelum kita menginterpretasi sebuah peta umum, lakukan langkah-langkah sebagai berikut:
  1. Pertama siapkan peta umum yang adakan diinterpretasi, misalkan pulau Sumatra.
  2. Perhatikan legenda agar dengan mudah memahami makna simbol-simbol yang terdapat pada peta.
  3. Perhatikan persebaran data yang ada di wilayah pulau yang akan kita interpretasikan.
  4. Perhatikan tahun pembuatan peta untuk mengetahui apakah peta yang kita gunakan masih relevan atau tidak.

Setelah melakukan beberapa langkah di atas maka akan diperoleh data-data yang diperlukan dari peta tersebut, yaitu :



SUNGAI

Sungai akan ditunjukkan dengan garis berkelok-kelok. Sungai-Sungai besar yang ada di Pulau Sumatra antara lain Sungai Simpang Kanan, Asahan, Batanghari, Musi, Kampar, dan lain-lain.


PEGUNUNGAN ATAU DATARAN TINGGI

Pegunungan dan dataran tinggi yang memanjang di sepanjang Pulau Sumatra. Pegunungan dan daratan tinggi akan ditunjukkan dengan warna merah dan juga warna kuning. Pegunungan yang terdapat di pulau Sumatra antara lain pegunungan Bukit Barisan.


DATARAN RENDAH ATAU RAWA

Dataran rendah dan rawa akan ditunjukkan dengan warna hijau dengan garis putus-putus. Dataran rendah dan rawa dapat ditemukan di sepanjang pantai timur dan barat Pulau Sumatra.


DANAU

Danau ditunjukkan dengan warna biru, yang terdapat di Pulau Sumatra adalah danau Toba, Maninjau Ranau Kerinci, dan Singkarak.


GUNUNG

Gunung akan ditunjukkan dengan bentuk segitiga. Segitiga berwarna merah artinya gunung berapi (aktif) dan segitiga hitam artinya gunung tidak berapi (tidak aktif). Gunung-gunung yang ada di Pulau Sumatra antara lain gunung Bandahara, Leuser, Sibayak, Kerinci, dan Sinabung.


KEPULAUAN

Kepulauan yang ada di Pulau Sumatra antara lain : Kepulauan Batu, Nias, dan Pini di Sumatra Utara. Kepulauan Banyak dan juga Semeulue di Nanggroe Aceh Darussalam. Kepulauan Mentawai dan Pagai di Sumatra Barat. Kepulauan Natuna dan Lingga serta Namba di Provinsi Kepulauan Riau.


LAUT DAN SELAT

Laut dan selat akan ditunjukkan dengan warna biru. Gradasi atau tingkatan warna menunjukkan kedalaman wilayah laut dan selat. Semakin pekat atau semakin tua warna biru akan menunjukkan lebih dalam dari pada warna biru muda. Selat dan laut yang ada di Pulau Sumatra antara lain sebagai berikut : Selat Sunda antara Pulau Sumatra dan Pulau Jawa. Selat Malaka antara Pulau Sumatra dan Semenanjung Malaysia. Selat Berhala antara Pulau Sumatra dan Pulau Singkep. Selat Bangka antara Pulau Sumatra dan Pulau Bangka. Laut Natuna di sebelah selatan kepulauan Natuna.



Selengkapnya

5 Tahap Latihan Dasar Teater Yang Wajib Kamu Tahu

TAMBANGILMU.COM - Dalam melakukan suatu kegiatan fisik haruslah terlebih dahulu melakukan latihan untuk melakukan aktifitas tersebut dengan benar dan terhindar dari cidera. Hal tersebut juga harus diterapkan sebelum melakukan pertunjukan atau sebelum masuk ke dalam naskah yang akan dibawakan dalam suatu pertunjukan Teater. Ada beberapa teknik latihan dalam teater yang harus dipahami dan dilakukan. Berikut adalah teknik latihan yang wajib diterapkan dalam latihan teater :


OLAH NAFAS

Hal yang terpenting dalam suatu pertunjukan Teater adalah power dari vokal pemain haruslah kuat. Tenaga yang menghasilkan suara itupun harus kuat. Sumber utama kekuatan suara terdapat pada pernafasan. Teknik pernafasan yang benar dapat memberikan kekuatan suara yang besar dan menghindari kerusakan pada tenggorokan. Cara yang benar saat melakukan pernafasan adalah dengan pernafasan diafragma.




Ada 3 cara untuk melakukan pernafasan, yaitu pernafasan dada, pernafasan perut, dan pernafasan diafragma.
  • Pernafasan dada dilakukan dengan memasukkan udara ke paru-paru yang ditandai naiknya bahu dan membusungnya dada.
  • Pernafasan perut dilakukan dengan memasukkan udara ke perut yang ditandai bertambahnya volume pada bagian perut.
  • Pernafasan diafragma dilakukan dengan memasukkan udara ke diafragma, diafragma terdapat di antara dada dan perut. Untuk melakukan hal ini dibutuhkan latihan, karena bahu, dada, dan perut tidak boleh bergerak.
Pernafasan diafragma dianggap benar apabila pada bagian diafragma menjadi keras. Dengan memasukkan dan mengeluarkan udara dari bagian diafragma, semakin lama bagian ini akan terasa nyeri, maka latihan Anda sudah benar. Berhentilah sejenak hingga rasa nyeri hilang. Lakukan beberapa kali hingga Anda mampu menguasai teknik ini dengan benar.


OLAH VOKAL

Setelah Anda benar dalam melakukan olah nafas, barulah anda dapat melatih vokal anda. Latihan vokal dilakukan dengan mendorong udara dari diafragma keluar melalui mulut tanpa tertahan pada tenggorokan. 
  • Tahap Pertama, dengan satu tarikan nafas, keluarkan udara tanpa mengeluarkan suara (huruf vokal / konsonan). Usahakan udara yang keluar tidak tertahan pada tenggorokan. Dengan satu nafas Anda dapat mengeluarkan beberapa kali udara dari diafragma. Cara mudahnya, sebutkan huruf A tanpa bersuara berkali-kali dengan satu kali tarikan nafas.
  • Tahap Kedua, dengan cara yang sama seperti tahap pertama. Yang membedakan adalah kali ini sebutkan huruf vokal (A I U E O) dengan satu tarikan nafas. Lakukan berulang-ulang sampai diafragma terasa nyeri. Jika sudah terasa nyeri, berhentilah sejenak dan atur nafas Anda.
  • Tahap Ketiga, dengan cara yang sama seperti tahap sebelumnya. Tambahkan huruf konsonan pada latihan Anda. Sebutkan A - Z dengan satu tarikan nafas. Lakukan berulang-ulang sampai diafragma terasa nyeri. Jika sudah terasa nyeri, berhentilah sejenak dan atur nafas Anda.

Ingat! Usahakan pada saat latihan olah nafas Anda sudah melakukannya dengan benar untuk menghindari sakit pada tenggorokan Anda.


OLAH SUKMA/RASA

Tahap latihan ini berkesan sangat simpel dan sederhana. Namun inti dari latihan ini saat luas. Olah sukma/rasa dilakukan dengan cara meditasi selama minimal 10 menit. Usahakan pikiran Anda tidak kosong, berusahalah tetap fokus. Dengarkan suara-suara di sekitar Anda, dari yang paling dekat hingga yang paling jauh. Buang semua hal-hal negatif pada diri Anda, masukkan hal-hal positif ke dalam diri Anda. Aturlah nafas senyaman mungkin. Usahakan jangan ada gerakan sekecil apapun.

Pada tahap ini dimaksudkan agar Anda dapat fokus pada karakter yang akan Anda mainkan, fokus terhadap suatu hal, peka terhadap sekitar Anda, peka terhadap lawan main Anda.


OLAH PIKIR

Olah pikir dapat dilakukan dengan cara berkumpul bersama pemain yang lain, berbincang santai hingga menyamakan persepsi. Hal ini dilakukan bertujuan untuk menyelaraskan pemikiran seluruh pemain dan tim produksi agar pertunjukan berjalan sesuai dengan keinginan bersama. Dengan menyamakan persepsi Anda dapat membaca situasi ketika terjadi kesalahan dalam suatu pertunjukan dan dapat membaca sifat dari lawan main Anda. Olah pikir ditujukan agar Anda dapat berkomunikasi dengan lawan main Anda tanpa melakukan dialog atau kontak fisik.


OLAH TUBUH

Tahap olah tubuh dibagi menjadi 2, yaitu:
  1. Mimik, adalah gerak wajah untuk menunjukkan keadaan/sifat dari karakter yang sedang dimainkan, dan agar pesan yang disampaikan dapat diterima penonton dengan mudah. Latihan mimik dilakukan dengan beberapa cara, salah satunya dengan senam wajah. Caranya dengan menarik seluruh bagian wajah ke atas, lalu ke kanan, kemudian ke bawah, ke kiri, ke depan, danb terakhir ke dalam. Hal ini bertujuan agar mimik wajah Anda menjadi lentur dan dapat dengan mudah menyampaikan pesan dari mimik wajah karakter yang Anda mainkan.
  2. Gestur, adalah gerak tubuh untuk menunjukkan keadaan/sifat dari karakter yang sedang dimainkan, dan agar pesan yang disampaikan dapat diterima penonton dengan mudah. Latihan gestur dimulai sejak melakukan pemanasan, kemudian ditambah dengan beberapa gerakan aktifitas yang dilakukan sehari-hari. Latihan ini dapat dimodifikasi sesuai dengan keinginan masing-masing pemain.


Itu tadi adalah 5 Tahap Latihan Dasar Teater Yang Wajib Kamu Tahu. Usahakan melakukan seluruh tahap dengan benar agar terhindar dari cidera. Lakukan tahap latihan dengan waktu minimal 1 jam tiap tahap untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Semoga artikel ini dapat bermanfaat.

Baca juga

Selengkapnya

Tips Ampuh Diet Sehat Yang Wajib Kamu Tahu

TAMBANGILMU.COM - Siapa yang tidak mau mempunyai tubuh sehat dan lansing? Penampilan adalah modal utama untuk menjaga kepercayaan diri menghadapi orang yang berbeda setiap harinya. Kadang beberapa orang sampai rela menghabiskan uangnya hanya untuk penampilan. Dari yang operasi, mengkonsumsi berbagai jenis obat penurun berat badan, bahkan sampai tidak makan dengan alasan diet. Namun, apakah itu cara yang tepat? Di bawah ini adalah tips untuk diet, menjaga tubuh tetap langsing dan sehat :

Ingat Sarapan!


 Sarapan pagi merupakan hal sangat penting sebagai sumber energi utama untuk menjalankan aktifitas selama 1 hari penuh. Jika Anda melewatkan sarapan, hal ini akan memicu Anda untuk makan lebih banyak dan ngemil sembarangan. Namun karena sedang diet, jadi hindari makanan berlemak tinggi. Mulai dari sarapan dengan setangkup roti gandum panggang di isi dengan dadar 1 butir telur, ditambah 1 mangkuk salad. Atau Anda bisa menggunakan menu lain seperti 100 gram nasi dengan 1 potong ikan ditambah 1 mangkuk sayur. Jika biasanya Anda sarapan pagi pada jam 09.00, sebaiknya dimulai  dari sekarang majukan sarapan Anda pukul 07.00 agar proses pembakaran energi dimulai lebih cepat.



Penuhi Nutrisi Tubuh!


 Meskipun Anda sedang dalam program diet, namun Anda tetap membutuhkan lemak dan karbohidrat sebagai sumber energi bagi Anda. Tetapi lemak yang dipilih adalah lemak baik yang bisa Anda dapatkan dari alpukat, salmon, minyak zaitun dan lainnya untuk membantu proses transportasi nutrisi ke seluruh jaringan tubuh. Sedangkan untuk karbohidrat, Anda bisa mendapatkannya dari beberapa makanan ber-GI atau Glikemik Indeks rendah seperti ubi, oatmeal, gandum dan lainnya sebagai sumber energi saat Anda melalukan suatu kegiatan.


Makan Siang? Sayur, dong!


 Saat makan siang, Anda bisa mencoba salad yang tetap membuat Anda tetap melakukan proses hidrasi. Sayuran yang mengandung banyak serat dapat memperlancar sistem pencernaan dan membuang racun-racun lewat kotoran. Tidak perlu makan dengan salad yang aneh-aneh, cukup dengan makan sayur, seperti sup. Tambahkan nasi dengan perbandingan 1 nasi : 4 sayur jika perlu.


Jangan Lupa Makan Malam, Ya!


 Tubuh tetap membutuhkan protein saat tidur untuk memaksimalkan pertumbuhan. Hal terpenting yang wajib Anda kurangi adalah menu makanan berkarbohidrat. Anda bisa memasaknya sendiri seperti dada ayam tanpa kulitnya lalu dipanggang, merebus kentang, masak nasi merah dan tumis sayuran.


Air Putih Itu Penting, Loh!


 Minumlah air putih kurang lebih 8-10 gelas setiap hari yang dapat melancarkan metabolisme tubuh dan membuat Anda merasa kenyang bertahan lebih lama.


Buah dan Sayur Jangan Sampai Dilupakan!


 Perbanyak mengkonsumsi buah dan sayur yang mengandung serat tinggi untuk mengurangi resiko Anda terkena penyakit jantung koroner. Konsumsilah minimal 5 porsi buah dan sayur sehari dan variasikan jenis buah serta sayur yang Anda makan setiap hari agar tidak bosan.

Ngemilnya Tahan Dulu, dong!


 Kurangi konsumsi garam, hindari camilan seperti keripik dan snack. Hindari juga minuman yang mengandung soda, alcohol, atau yang mengandung kafein yang berlebihan. 


Ayo Olahraga!


 Diet dapat memberikan hasil yang bisa dibilang maksimal jika Anda mengkombinasikan dengan olahraga selama 60-90 menit, 3-4 kali seminggu. Anda bisa melakukan jogging, jalan kaki, atau bersepeda untuk membakar lemak tubuh. 



Selengkapnya